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51の手習い

お久しぶりです

こんにちは。

本当にお久しぶりです。というかなんというか・・・・

長い事トンネルの中にいましたが、ようやく出口が見えてきたというか、気持ちもだいぶ上向きになってきました。

ブログを書く意欲も少し出てきたので、書いてみました。

更新は無理をせずマイペースに行きますのでよろしくお願いします。


コメント、訪問してくださった方本当にありがとうございます。


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お久しぶりですね

こんばんは。

台風の影響はかなりあったようですね。大丈夫でしょうか?




本当にお久しぶりです。長い事間が空きました。  この数か月は世の中とのつながりのほとんどない生活を送っておりました。

また、いつ更新できるかわかりませんが、コメントを下さった方本当にありがとうございます。
とても元気づけられました。

訪問をしてくださった方もありがとうございます。


9月なのにいつまでも暑くてたまりませんね。  皆さんも体調崩されませんように。


お久しぶりです。

こんにちは。  しばらく間が空いてしまいました。


5月初めに風邪を引いたのがきっかけで体調がすぐれないことはこのブログでも書いてきましたが、ここ数週間は肉体的だけでなく精神的にも良くなくて、パソコンに向かう気力もなくて・・・・

ここからは、暗い内容になるので読みたくない方はスルーしてくださいね。

ほどほどに・・・

こんにちは。

今日はどんよりした天気で少し蒸し暑いです。 
でもこのくらいの気温だとウォーキングも大丈夫ですね。
朝のウォーキング初めてもうすぐ三週間・・だるいだるいと思いながらも続けてます。
この辺りは田舎なので、周りの景色といっても田んぼや畑ばかりですが、それでも風景を見ながら歩くのは、気持ちがいいなと思います。
夏を迎えるまでには、もう少し体力を回復させたいと思うので、マイペースでも続けたいものです。



ところで今日の朝日新聞に、子供や若者の間にスマホの見過ぎが原因と思われる「急性斜視」が多発しているおそれがあるという記事が載っていました。

「急性斜視」とは、短期間に片方の瞳が内側に寄り、左右の目の視線がずれ、物が二重に見えるようになってしまうものです。
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スマホを持つ年齢も低年齢化していて、小学生でもかなりの子が持つ時代ですが、小さな画面を長時間見続けるという事は目にとても負担をかけているという事ですよね。
高校生のスマホ使用時間は平均で4時間、中にはそれ以上使っている子供もいるという事になります。

治療法は、
・スマホなどの使用を控える・30分ごとに休憩を入れる。
・プリズム眼鏡をかける。
それで治らなければ、眼球の向きを修正する手術、12歳以上なら眼球の周りの筋肉にボツリヌス毒素を注射する方法などの治療になっていくそうです。


昔に比べて今は、スマホに限らず液晶を見る機会がとても増えたので、確実に目を酷使していると本当に思います。
自分を振り返ると、スマホの出現で液晶を見る時間がぐ~んと増えたなと・・・
おばさんがそう感じるのだから、好奇心旺盛の若い人たちにとって魅力的に感じるのでは・・・ある程度は仕方がないかなと思いますが、でも一生使うのことを思ったら、やはりどこかで線を引いて付き合っていくことも必要だと強く感じます。

スマホなどを子供に持たせる場合は、親のほうもしっかりと知識をもって、使用時間を初めとしたスマホのルールを家庭内で決めておくことなども必要だなと、やはり最初が肝心ですもんね~



と、書いているこの私ですが・・・youtube・・・観る時間を減らします(反省)


まあ、我が家はクロムキャストを使って、youtubeをテレビ画面で見ているのでまだいいとは思うのですが(これも言い訳ですよね)

とにかく、本を読んだり、散歩をしたりとスマホ以外の楽しみを見つけることが一番ですよね。


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時の記念日

こんにちは。
梅雨に入りましたね。今日はかなり過ごしやすいですが、梅雨寒の所もあるそうなので体調には気を付けたいものです。


ところで本日は「時の記念日」ですね。
1920年に時間の貴重さや、時刻を守る大切さを深めるという趣旨で制定された記念日で、671年に天智天皇が水時計を利用して時間を計ったという故事にちなんでいるそうです。

時間は誰にも平等に与えられたものですが、どのように過ごしていくのかは人それぞれですよね。
多くの人は充実した時間を過ごしたいと思っているかと思いますが、自分を振り返ると・・・う~ん!無駄に過ごしている時間が多いかも(反省)
もちろんだらだら、ボーっと過ごす時間も必要ですが、要はメリハリの問題なのかな・・・

私の場合、スマホの時間を減らせばいいんですよね~わかってはいるんですけどついつい・・・YouTubeとか見始めるときりがないんですよね(。-_-。)


週末に滋賀県北部の余呉湖にあるアジサイ公園に行ってきました。
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余呉湖は羽衣伝説もあり、湖面が穏やかなことから「鏡湖」とも言われているそうです。
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アジサイは約1万株あるとの事でしたが、まだ時期が早かったようで、咲いている花のほうが少なかったのでちょっと残念。
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雨最寄りのお天気でしたがかえって風情を感じられてよかったです。やっぱりアジサイには雨が似合いますね( ´∀` )


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Author:hummu
季節の移り変わりや、この年代ならではの悩みや出来事などを日々の日記としてつづっていけたらと思います。

50歳を過ぎて新しいことにチャレンジしたいと思い始めました。

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